Привет! Рада встрече с вами! Счастья вам друзья!!!!

Мы так нужны друг другу

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мы так нужны друг другу » Дамский клуб » Секретики


Секретики

Сообщений 1 страница 20 из 100

1

Долой осеннюю хандру! Бананы и шоколад-продукты, способствующие выработке сератонинов-гормонов радости) А плюс физические упражнения и настроение всегда будет отличным ;)
Банановый шоколад
На 100г. – около 100ккал.

молоко жирностью 3,2% - 900мл.
бананы - 2 шт.
шоколад – 100г.
корица – щепотка

1. Бананы очистить и разрезать на 2–3 части. Шоколад поломать на кусочки. Влить в кастрюлю молоко, добавить банан и шоколад. Довести до кипения на медленном огне, постоянно помешивая, пока шоколад не растворится. Снять с огня.
2. Перелить шоколадно-банановую смесь в блендер и размолоть до появления пены. Разлить по бокалам и посыпать корицей.

http://s7.uploads.ru/t/gyYD4.jpg

2

Пума, Спасибо за рецептик. Опробовано. Отлично !!! http://uploads.ru/i/t/D/T/tDTob.gif

3

Victoria
Мне тоже понравилось)))

4

Надо завтра опробовать....Спасибо! http://uploads.ru/i/R/y/6/Ry6mA.gif

5

Пума, вкусненько, наверно. Обязательно опробую.  http://uploads.ru/i/R/g/y/Rgy1U.gif

6

Вкусные добавки к кофе: как изменить привычный вкус напитка?

Никто не отрицает, что кофе хорош сам по себе, но все же иногда и его горечь надоедает. А ведь ваш утренний кофе может стать очень необычным благодаря различным добавкам.

Сахар - самая первая и привычная добавка. С его помощью можно сделать напиток сладким. Есть также специальный подсластитель в виде кристаллов. Его можно использовать только для кофе. В капучино подсластитель полностью не растворяется.
Молоко или сливки делают вкус напитка более насыщенным и одновременно нежным. Кстати, различное молоко поможет вам получить разнообразные напитки. Цельное молоко идеально подходит к эспрессо. Обезжиренное молоко легко взбивается в пену.
Шоколад (стружка, крошка и горькая пудра) используют в качестве добавок в капучино или же к кофе со сливками. Топленый или горячий шоколад можно добавить сразу в напиток.
Специи стали популярными среди истинных любителей кофе. Благодаря им можно существенно изменить вкус напитка. В первую очередь используют имбирь, гвоздику, анис, мускат, корицу, ваниль. Для большей остроты в кофе можно добавить душистый перец. Горячий кофе хорошо сочетается с кардамоном, а холодный - с тмином.
Растертые орехи - еще одна прекрасная вкусовая добавка к кофе. Большой популярностью пользуются кокосовые орехи, кешью, миндаль, кедровые, фундук, грецкие.
Также кофе хорошо сочетается почти со всеми фруктами. Самыми популярными фруктами для приготовления кофе считаются бананы, цитрусовые (все разновидности), персики. Попробуйте пить кофе со свежими фруктами или же добавлять эссенции, сиропы и концентраты в напиток. Также цитрусовые можно добавить в виде цедры.

7

Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и разравнивается поверхность кожи!
Вам понадобится: одна чайная ложки корицы и две столовые ложки мёда. Тщательно смешать мёд с корицей. Нанести маску на лицо, через пятнадцать минут смыть кипячёной водой комнатной температуры. Делать 2 раза в неделю.Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах и тёмных пятнах на коже.
**********************************************
Единственное "НО" ___ это аллергия к продуктам пчеловодства!

8

Национальные секреты красоты
итальянки.....
Они очень чувственны и эмоциональны. Несмотря на то, что они без ложной скромности ценят благосостояние и роскошь и любят демонстрировать свою красоту, они с самого юного возраста знают множество рецептов, как быть привлекательной.
Итальянки покупают много средств по уходу за кожей лица и тела. Умело красятся, подчеркивая достоинства своего лица. Пользуются косметикой, которая не только защищает кожу, но и предотвращает ее старение. Часто делают пластические операции.
Если верить историческим хроникам, Катарина Медичи регулярно делала маски из миндального масла и славилась своей шелковистой кожей. Учёные доказали, что миндальное масло за счёт высокого содержания витамина Е улучшает цвет лица. Масло можно использовать вместо молочка для снятия макияжа с глаз. лавный атрибут красоты итальянок – это длинные, волнистые, блестящие волосы. Поэтому на средства по уходу за волосами итальянки способны потратить все свои деньги.
Если хочешь иметь блестящие волосы, как у итальянок, делай хотя бы раз в неделю такую маску для волос:
- 2 сырых желтка;
- сок половины лимона;
- чайную ложку миндального масла.

Нанеси эту массу на кожу головы и оставь на полчаса, затем вымой голову без шампуня. А напоследок ополосни волосы тёплой водой, добавив в неё лимонный сок (2 ст. л. на литр воды) или яблочный уксус (1 ст. л. на литр воды).

9

Буккал __ массаж лица (Buccal Facial)

Буккал __ это интенсивная массажная процедура лица, которую делают изнутри рта. Мастер массажа засовывает свои руки в рот пациента и делает массаж лицевой мускулатуры человека изнутри. Считается, что это улучшает циркуляцию крови и стимулирует поступление кислорода в кожу. Считается, что эта интересная техника делает кожу человека более гладкой и упругой. Буккал сегодня очень популярен в Великобритании, но ещё не завоевал популярности во всем мире. Однако существуют сплетни, что такие звезды, как Скарлетт Йохансон, Анжелина Джоли и Кейт Мосс уже пускали в свои рты опытные руки мастеров массажа Буккал.

10

Людмила написал(а):

Буккал __ это интенсивная массажная процедура лица, которую делают изнутри рта. Мастер массажа засовывает свои руки в рот пациента и делает массаж лицевой мускулатуры человека изнутри.

Опа! Ужас, а как же рвотный рефлекс? http://uploads.ru/i/F/Z/4/FZ4sQ.gif

11

Сама не понимаю....

12

Стрелки были и остаются самым эффектным способом добавить акцент на глаза и подчеркнуть их форму. Но также стрелки – один из самых сложных приемов макияжа для практически любой женщины.
В новом сезоне визажисты на ведущих показах демонстрировали свое новое прочтение 60-х. Только теперь это более футуристичные 60-е – с графичными глазами и бледными губами. Вариантов множество  широкие «кошачьи» стрелкам по верхнему веку составили точки по нижнему, серебристые стрелки  а не черные. Если такие необычные стрелки – слишком смело для вас, можно подчеркнули глаза очень тонкой черной чертой вдоль линии роста верхних ресниц.

http://s6.uploads.ru/V0rbi.jpg

Чем рисовать стрелки?

Тонкий фломастер, маркер, лайнер с аппликатором в виде карандаша или жидкая подводка с кисточкой – выбор широкий и у каждого варианта есть плюсы и минусы. Официальный визажист L’Oreal Paris в России Ника Кисляк рекомендует попробовать эти три продукта:

• Суперлайнер Perfect Slim L’Oreal Paris. Удобный фломастер с фетровым наконечником – отличный выбор для тех, кто только начинает рисовать стрелки. Им можно создать действительно тонкую (полмиллиметра) линию, как на показе Alexander Wang, а можно нарисовать и чуть более широкий вариант с акцентированным кончиком. SuperLiner Perfect Slim есть только в одном оттенке – насыщенном черном, он не растекается и у него отличная стойкость.

• Суперлайнер Blackbuster L’Oreal Paris. Этот вид подводки позволяет не ограничивать себя в форме стрелки – с ним можно создать и cat eyes, и те самые широкие ретро-стрелки в духе 60-х, которые мы увидели на подиуме. С маркером легко управляться: кончиком можно нарисовать линию потоньше, а держа его под другим углом , создать более толстую линию. А благодаря уникальной формуле угольно-черного цвета Blackbuster дает насыщенный чернильно-черный цвет (именно таким пользуюсь сама, очень удобно).

• Суперлайнер Silkissime L’Oreal Paris. Стрелки можно рисовать также и карандашом - но Silkissime только выглядит как карандаш, это лайнер по формуле с аппликатором в виде карандаша. В его составе есть масло «Силкиссим», которое делает его текстуру очень мягкой, карандаш скользит по веку, давая глянцевый цвет. А благодаря полимерам Llight-Flex результат держится 24 часа. Silkissime растушевывается в мягкую дымку и при его помощи можно нарисовать более драматичные, рокерские, небрежные стрелки.

Как рисовать стрелки?

• Если стрелки – главный акцент в вашем макияже, начните его именно с них, а только потом наносите тональный крем, консилер и пудру.

• Кожу век перед нанесением макияжа следует подготовить: очистить мицеллярной водой или влажными салфетками, а затем слегка припудрить.

• Линию легче соединить из предварительно намеченных по контуру века точек, чем сразу нарисовать цельную.

• Главное правило: между стрелкой и ресницами не должно быть просветов – закрашивать кожу нужно и между ресничками.

@

13

Каждая современная женщина хочет в любой ситуации выглядеть модно. Ничто так не красит женщину, как сочная помада цвета красного вина или ягод - «must have» этого сезона. В моде стилистика кинозвезд 20-30-х годов с подчеркнуто-драматичным макияжем губ.

Сделать «винный» макияж губ не так уж и сложно, так как в его основе лежит небрежность, которая не требует особого труда и четких контуров.

Макияж должен производить впечатление его отсутствия, а цвет губной помады ложиться так, будто вы испачкались терпким красным вином.

Для того, чтобы достичь подобного эффекта необходимо подготовить губы к макияжу. В первую очередь «пройдитесь» по губам нежным скрабом, который избавит кожу губ от отмерших частиц и сделает ее более гладкой, затем нанесите бальзам и слой помады на нижнюю губу. Сожмите губы, и цвет распределится так, как нужно.

Самый впечатляющий эффект — когда внутренняя часть губ темнее внешнего контура. Помада наносится по середине и растушевывается к краям губ.

Если вариант с темной «серединкой» вас пугает, попробуйте просто накрасить губы темным блеском или помадой.

Глубокий оттенок бургундского вина можно использовать наоборот – самой темной помадой красим внешний край губ, более светлым тоном покрываем внутреннюю сторону. Такой эффект деграде или потекшей помады визуально сделает губы более пухлыми, а образу в целом придаст пикантную ретро-ноту, совсем как у героинь немого кино.

Не стоит бояться винных оттенков, так как акцент на губы, который они создают, избавляет вас от дополнительного макияжа, что поможет не только сэкономить ваше время, но и «поиграть» образами. @
https://pp.vk.me/c416316/v416316788/79f9/hT9WySGa5Mk.jpg

14

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)

Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

Базовый рецепт ленивой овсянки в банке

1. Собираем ингредиенты:

нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).

3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.

4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.

5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.

Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.

Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.

Овсянка в банке с мандарином и апельсином

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка апельсинового джема;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с бананом и какао

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с яблоком и корицей

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1/2 чайной ложки корицы;
1 чайная ложка мёда;
1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1/2 чайной ложки ванилина;
1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Мокко-овсянка в банке

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1 чайная ложка какао-порошка;
½ чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.

Можно ли банки с овсянкой замораживать?

Да! На срок до месяца. Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. Достаточно заполнить банку на 3/4 от общего пространства. Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, — так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак.

Можно ли разогревать овсянку в банке?

Да. Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту (если овсянка разморожена). Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше.

Обязательно использовать именно стеклянные банки?

Нет. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой (на работу или тренировку).

Экспериментировать с рецептом рекомендуется! А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее. Приятных вам экспериментов и здорового аппетита!

15

Напиток здоровья - имбирный лимонад!

Нам понадобится:
- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)

- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.

Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

16

Эта масочка избавит от морщинок вокруг глаз.....
1 столовую ложку мякоти спелого банана хорошо размять и смешать с 1 столовой ложкой размягченного сливочного масла. Маску наложить на область нижних век и оставить на 20 минут. После маску смыть теплой водой.

17

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/108/148/108148296_large_original__2_.jpg

Вода — одна из самых сильных субстанций, которые переносят информацию. Об информационной передаче воды известно с древних времён.
Она имеет три состояния: жидкое, твёрдое и газообразное. Находясь в каждом из этих состояний, молекула воды изменяет свою структуру. В магических практиках различных культур существует множество обрядов и ритуалов, которые связаны с силой воды.
Чаепитие и приготовление ритуальных напитков — не простая процедура, она имеет глубокие корни. Распивая напиток совместно с другими людьми, Вы обмениваетесь своими энергиями. Если же приготовленный напиток заряжен мастером, он имеет силу и информационное влияние. Если Вы пьёте, к примеру, чай в компании успешного человека, то автоматически получаете энергию успеха через заряженную воду.
Когда Вы принесли воду домой, нужно поставить сосуд в центре стола, обхватить его ладонями и произвести зарядку воды. Сначала успокойтесь и сделайте 10-12 равномерных вдохов и выдохов. Исключите посторонние мысли, сосредоточившись на ощущениях. Постарайтесь вызвать ощущения тепла в ладонях, представляя, как оно проникает через стенки сосуда. В этот момент непрерывно смотрите на воду, представляя яркий жёлтый поток, который проникает в сосуд с водой.
После этого нужно сконструировать образы, которые связаны с удачей в Вашей жизни, представляя, как они погружаются внутрь сосуда и рассеиваются в воде. Произнесите словесно свои установки заряженной воде. Например: «Я привлекаю удачу, я наполняюсь энергией успеха, я имею успех во всех моих начинаниях…».

18

http://cs616124.vk.me/v616124401/2c8b/HDufSXwApgA.jpg
Младенческие пятки
***************************************************************************************************************************************************
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

19

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/108/638/108638984_3352215_Gafxw0W2XkM.jpg
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой ( она нам пригодится). Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.
Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи __ ещё одна ложка не будет лишней.
Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.
Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц ___10 кг. Вкусно и недорого.

20

http://mtdata.ru/u17/photoAA3B/20936350875-0/original.jpg#20936350875
Домашний омолаживающий крем
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно.
Потрясающий омолаживающий эффект ,кожа становится мягкой и бархатистой.
Сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
1 сырой желток,
100 г сливок,
1 ст.л. меда,
1 ч.л. лимонного сока
2 десертных ложки коньяка —
Все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается теплой водой.
Хранить его в холодильнике, в стеклянной емкости.
Не откладывайте приготовление этого крема!


Вы здесь » Мы так нужны друг другу » Дамский клуб » Секретики


создать форум